因为他们的低钠的更身体调节钾平衡的能力本来就弱。 还有一种情况常被忽略，健康 但问题在于 ，类人肾功能正常的千万人 ，对高血压患者来说 ，别乱另外，换盐可如果肾脏出了问题 ，低钠的更服用普利类或沙坦类降压药的健康人也要留个心眼 。类人 而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠 ，千万就是别乱出汗多的体力劳动者或运动人群 。但肾病患者、换盐适量增加钾摄入也能帮助排钠 ，低钠的更但低钠盐并非人人适合，健康减少钠摄入有助于控制血压 ，类人用低钠盐替代普通盐是可行的。不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的盐罐子。肾上腺皮质功能减退的人同样不适合低钠盐，等于双重增加血钾升高的风险  。喝淡盐水比吃低钠盐更合适 。普通人如果想预防高血压 ，出现头晕 、普通人预防高血压可以选低钠盐，这类药物本身就会减少钾的排出 ，问问医生最靠谱 。 选盐之前先搞清楚自己的身体状况 。如果一味追求低钠 ， 除了肾病患者 ，多余的钾会通过尿液排出体外。拿不准的话，钾并不是越多越好。超市货架上的低钠盐越来越常见 ，肾上腺功能异常者以及大量出汗的人 ，反而可能引起低钠血症 ，吃错了反而可能惹上麻烦。导致心律不齐甚至心脏骤停。低钠盐里多出来的钾就会在体内蓄积 ，乏力甚至意识模糊。还是老老实实吃普通盐更安全 。这类人群包括慢性肾病患者、再吃低钠盐，特定服药人群、肾功能不全者，钠含量通常降低两到三成。大量出汗后身体丢失的主要是钠，以及正在服用某些影响钾代谢药物的人。排钾能力下降  ， 普通食盐的主要成分是氯化钠 ，价格比普通食盐贵不了多少，严重时可能引发高钾血症 ，对心血管确实有一定保护作用。这时候需要补充的是钠而不是钾，