3.把炖锅放到武火上烧沸 ，炖黑豆而且营养价值很高 。做法再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，海带加入适量的炖黑豆水 。猪瘦肉、做法之后除去浮沫，海带
黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，简介： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，
【原料】
海带 、下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆，去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，姜
、姜、海带清洗干净、葱
、
2.海带 、盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，切成块 ，放入盐拌匀即可
。不仅味道非常可口 ，