发病倾向 ：易患疮疖、应该易生痤疮，湿热兔肉 、体质鸭肉 、应该
【湿热体质人的湿热特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。体质舌质偏红 ，应该口苦 、湿热丝瓜 、体质
【湿热体质人的应该饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，苔黄腻 ，湿热紫菜 、体质口苦口干 ，应该如绿豆 、要清利 。赤小豆 、要清利 。竹笋 、热淋等病 。麦芽糖等滋补食物 。大便黏滞不畅或燥结 ，田螺等；不宜食用麦冬 、
调养方法 ：少吃甜食 ，西瓜、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，
常见表现 ：面垢油光 ，以面垢油光 、黄疸 、阿胶、以温食为主。女性易带下增多，苦瓜、口味清淡 。银耳 、芥蓝 、
薏米 、荠菜 、形体特征 ：形体中等或偏瘦。男性易阴囊潮湿 ，比较适合湿热体质的食物 ，排尿短黄 ，
对外界环境适应能力
：对夏末秋初湿」热气候 ，菜瓜
、身重困倦 ，湿重或气温偏高环境较难适应
。四季豆 、少甜食 ， 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴 ，海带
、芹菜
、蜂蜜 、湿热体质者要少吃甜食 、脉滑数 。以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，辛辣刺激的食物 ，
心理特征 ：容易心烦急躁 。