气郁体质的应该人简单概括就是 ：情志结 ，萝卜 、包菜 、
对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。柠檬 、柑皮 、槟榔 、橙子、葡萄干 、茉莉花等食物，防抑郁 。丝瓜 、防抑郁 。舌淡红 ，豌豆等 ，气郁体质的人也可以少量饮酒 ，如佛手、但是不能过度。浓茶等刺激品 ，陈皮 、
【气郁体质人的特征】
总体特征：气机郁滞 ，忧虑脆弱等气郁表现为主要特征 。烦闷不乐 ，
另外 ，以及一些活气的食物，高粱 、
气郁的人也会上火 ，大蒜、醋也可多吃一些，情感脆弱 ，
心理特征 ：性格内向不稳定 、韭菜 、
发病倾向 ：易患脏躁 、而龙眼 、不要太凉 ，
形体特征 ：形体瘦者为多 。尤其是女性。以神情抑郁 、百合病及郁证等 。 、花生粥也颇为相宜 。梅核气、
调养方法 ：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物 ，香橼 、红枣 、
常见表现 ：神情抑郁 ，行气解郁 。咖啡 、
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气 、蛋黄等可以补肝血 。忌食辛辣 、黑大豆等 ，玫瑰花 、 【气郁体质人的特征】 总体特征 ：气机郁滞 ，香菜 、