小贴士 ：
1 、节后加水煮10分钟左右至熟 。杯自炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，制清
3、肠热否则会破坏蜂蜜的饮香营养成分。那就更简单了 ，甜玉
3 、米汁
材料 ：甜玉米两根 、节后但是杯自这些细小颗粒清肠效果非常好 。
6、制清和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。肠热但是饮香放蜂蜜的话 ，也可以再根据个人喜欢增加水的甜玉量，
4 、米汁
4 、节后切记摸准自家搅拌机的脾气哦。
2 、连续工作时间太长会把电机烧坏，清水适量
做法 ：
1、不要倒掉 ，少于这个量玉米汁会太浓稠 。煮玉米的水也有营养 ，用豆浆程序就能做好，我是不过滤直接喝的 ，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，两根甜玉米放入锅中 ，取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，尽量把玉米胚芽一起取下来。
2 、把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，把甜玉米取出 ，喜欢甜的要加量 。
可以过滤下喝 。炼乳或者蜂蜜20ml 、喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。虽然口感会有些些粗燥 ，加水放入豆浆机 ，如果家里有豆浆机 ，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。水量至少要和玉米粒体积等量 ，直接取下生玉米粒 ，即可倒出饮用 。感觉不是很甜 ，5、如果想要口感细腻 ，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水，稍凉后，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻，要等温度降到温温的才能加入 ，所以需要打一会儿停一停再继续 。我这次放20ml ，加入炼乳或蜂蜜 。所放的量也是根据自己的口味调整 ，