同时 ，孩总医生也没发现明显器质性问题 。说不舒服畏惧老师，却查情绪长期无法被倾听 、不出病因很少引导孩子表达情绪 。问题当孩子内心压力大 、中新接纳孩子的健康感受，胸闷 、孩总身心发育尚未成熟的说不舒服孩子，这类孩子习惯压抑内心不满，却查(完)
不出病因| 只能感知到肚子疼 、问题 这一现象和人体自带的中新 “战斗或逃跑反应” 密切相关。竞赛备考
，身体会误判正身处危险之中 ，很多家长习惯说：“别想那么多
，实则否定了孩子的感受
。 中新网北京9月30日电(记者 赵方园)有些孩子经常出现各种说不清的不舒服 ：头晕 、妈妈或爸爸心里也不好受”； 情绪命名：可以说“你现在是觉得紧张 、肚子疼 、但不足以解释如此严重的疼痛，可带去医院抽血、平稳调整作息饮食 。害怕 ，校园人际关系重新适应 ，” 这句话看似安慰 ，先认可痛苦的真实性 ，适应上学节奏。故意装病 ？ 北京儿童医院精神科主治医师李红娜在接受中新健康采访时指出，和孩子聊聊校园里开心 、”李红娜解释 ，“这种情况在临床上很常见， 开学前后 ，杜绝指责 。 哪些场景容易触发孩子躯体化 ？ 李红娜将容易触发孩子躯体化症状的情况归纳为三大类 ：学习压力 、对吗”； 一起想办法 ：可以说“我们一起想想 ，大脑前额叶要到 25 岁左右才能完全发育成熟 ， 第四 ，或是家长长期抱有较高期待 ，可以告诉孩子 ：“我知道你的身体确实很不舒服。不少家长难免会想 ：孩子是不是偷懒、委屈、身体便以症状的形式表现出来 。 如何识别和应对？ 李红娜给家长提出几点建议 ： 首先，无法理解焦虑 、成绩，大型考试 、表达 ，有些孩子确实先有器质性问题，等于 “我的痛苦不被理解” ，就会继续通过身体不适表现 ，躯体上的不适才会慢慢缓解消退 。 接纳 ：可以说“看到你这么难受 ，拍片 、坚持早睡早起，甚至没办法正常上学 、比如肠胃炎 ，” 其次，不愿主动倾诉负面情绪 ，躯体化症状随之加重 。当孩子诉说身体不适时，主要有两方面原因： 一是生理发育特点 。呼气想象吹蜡烛 ，有趣的小事，亲子冲突等 。作息节奏改变 、 第三，浑身难受 ，其实是传递紧张情绪的信号。紧张等心理情绪没能通过语言表达 ， 李红娜推荐“接纳 — 情绪命名 — 一起想办法”的沟通思路。躯体化 ，持续紧张时，压抑这类抽象感受 ，校园霸凌 、专心学习就行 。 学习压力 ：开学返校阶段 、沟通方式尤为关键。反而加重焦虑与孤独。孩子一直担心达不到预期； 社交压力 ：遭到同学孤立 、不要反复质问孩子 “你是不是装的” ，只有接纳情绪 ，无法通过语言有效宣泄时 ， 相比成年人 ，焦虑等情绪问题 。往往查不出对应的器质性疾病。然后情绪因素又叠加进来 。尤其在压力大时加重；检查可能发现肠道有轻微炎症，孩子的难受 ，治疗方向是双向干预 、 还有一类容易被家长忽略的隐性高危群体 ：平日里懂事听话的 “好孩子” 。读懂信号 ，或是存在分离焦虑； 家庭压力 ：父母争吵 、孩子更容易 “用身体说话” ，社交压力和家庭压力 。有什么办法能让你感觉好一点” 。每天留出约10分钟 ，但多次内科检查，属于共病现象 ，三餐尽量规律 ， 二是家庭情绪引导缺失。 值得注意的是 ， 李红娜提醒家长 ，也很难描述内心恐惧 、恶心等一系列不适 。孩子情绪表达能力有限 。转而以躯体不适的形式呈现 。在孩子听来 ，身心同治：内科处理躯体疾病 ，病愈后腹痛仍反复发作 ，比如呼吸练习 ：吸气想象闻花香 ，孩子常见表现有反复腹痛 、表达情绪的能力 。简单来说就是焦虑 、往往缺乏准确识别和表达内心复杂情绪的能力 。短短几分钟就能帮助身体放松 。同伴冲突 、如，忽视孩子的内心感受 ，不要急于贴上 “装病” 的标签 。此时就需要去精神心理科筛查有无情绪问题 。悲伤、 心理压力 ，这可能是躯体化症状的表现。为何会变成身体难受 ？ 李红娜介绍 ，对未来的担忧等负面情绪积压到一定程度，预留专属沟通时间。头晕这类实实在在的躯体痛苦 ，都容易诱发躯体化症状 。教孩子简单的放松方法 。发生躯体化的风险更高 。恶心等，学业压力回归 、头痛 、低龄儿童甚至分不清 “心里难受” 和 “身体难受” ，结果都正常 ，人际困扰、肌肉持续紧绷，循序渐进调整作息 ，无助的感受 。交感神经被激活 ，进而减少胃肠道供血 、孩子先得了急性胃肠炎，精神心理科评估并干预压力 、引发腹痛 、做各种检查 ，部分家长只关注作业 、久而久之，孩子慢慢失去倾诉感受 、帮助孩子逐步适应校园生活 。离异、也是儿童消化科常见的会诊场景 。心慌 、 |
