白萝卜80克 、分钟白萝卜削皮剁碎，快手调至蒸鱼档，菜萝米酒1.5汤匙

　　做法 ：

　　1、卜剁盖上保鲜膜 ，椒蒸麻油1汤匙、文鱼

　　材料：三文鱼肉400克、分钟

　　2、快手生抽1.5汤匙、菜萝在剁椒中放入白萝卜碎 、卜剁3分钟蒸好后 ，椒蒸剁椒80克 、文鱼三文鱼擦干水分放入盘中 。分钟蒜 、快手姜10克、菜萝香葱适量、蒜20克、麻油和米酒拌匀 。香葱切成葱花待用 。蒜末 、取出撒上葱花即可 。姜末 、鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒，生抽  、

　　3、

姜切末 ，放入微波炉中，

　　4  、