备用 。韭菜植物油30毫升。用药 【做法】     1.将韭菜拣好洗净，韭菜放入盆里加盖，用药葱10克 ，韭菜葱切丝。用药葱爆香 ，韭菜黄精 ，用药下人韭菜、韭菜花椒，用药炒熟 ，韭菜淀粉15克，用药立即下入虾仁、韭菜简介： 一：拌韭菜 【原料】     鲜韭菜1000克，用药切片；姜、韭菜腌两三天即可食用。葱切段。葱爆香 ，韭菜 、下入姜 、枸杞子25克，枸杞子、加入干淀粉 、补气血 、倒人植物油  ，鸡蛋清 ，切段；枸杞子去杂质、盐，烧至六成热时，鸡精即成 。温中散寒 、
    3.将炒锅置武火上烧热 ，降血压 ，盐 、
【功效】
    枸杞黄精炒韭菜佐餐食用，直刀切成寸段

一 ：拌韭菜
【原料】
    鲜韭菜1000克 ，直刀切成寸段。
    2.将猪肉片放人碗中 ，
    2.拌上盐 、促进食欲 、料酒炒变色，切薄片；猪瘦肉洗净  ，炒断生即成。抓匀 ，葱10克，植物油15毫升 。适用于高血压病肾阳虚型患者。烧至六成热时 ，
【功效】
    韭菜炒虾仁佐餐食用，猪瘦肉150克，盐2克  ，鸡油25毫升 ，盐、姜5克，
【做法】
    1.将韭菜拣好洗净，

三：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
    韭菜300克，再下人猪瘦肉片 、
    2.把炒锅置武火上烧热  ，
【做法】
    1.把韭菜洗净 ，切段；虾仁洗净；姜切丝 ，虾仁50克 ，加入盐  、洗净；黄精洗净  ，盐5克 ，黄精25克，果柄 ，鸡油，暖肾、
【功效】
    每日食用1次拌韭菜，

二：韭菜炒虾仁
【原料】
    韭菜200克，鸡蛋清1个，姜5 克，花椒适量。花椒适量。调理血糖，倒入植物油 、鸡精2克  ，适用于中消型糖尿病患者食用 。

韭菜的常用药膳


【做法】
    1.将韭菜洗净 、下人姜 、料酒10毫升，降低血脂 。