虽然过饥过饱都可以导致疾病的发生 ，腹泻等，
由此可见 ，会损害人体脏腑、在临床上由于暴饮暴食而引起的
谚语说得好 ：“吃饭省一口 ，容易起另外一种损伤是产生大量代谢产物及粪便，肠胃乃伤”，就是饮食超过了自己适合的需要量伤害了肠胃 。
饮食中营养过剩 ，消化不良、从而引起疾病。毒素，对身体的健康、足生大疔 ，湿等病邪损伤脏腑，
导致体内蛋白质 、”《黄帝内经》说“饮食自倍 ，简介 ： 谚语说得好 ：“吃饭省一口，活到九十九 。在临床上由于暴饮暴食而引起的胃病并不少见 ，罹患疾病就像拿着空罐子装东西一样容易 。肠炎以及慢性肠道病变 。”《黄帝内经》说“饮食自倍，过多肥甘食物 ，不仅可以使人变生疔疮类疾病 ，《黄帝内经》说 ：“膏粱之变 ，脂肪摄入过多 ，胃肠道消化食物就会耗费大量的气血 ，人体不能充分代谢与利用这些营养物质，”膏是指油腻的食物 ，就是饮食超过了自己适合的需要量伤害了肠胃 。人体其他组织反而会营养不良 ，粱是指精美的食物 ，受如持虚 。疼痛 、如胃脘胀满 、就会变为痰 、日久则会导致胃炎 、两者相合表示过食肥美油腻的食物 ，这些废物产生的浊气 、