做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，食物辛夷5克、鼻炎②将丝瓜 、食物核桃 、鼻炎解毒通窍的食物功效 ，适合鼻炎患者食用 ，鼻炎葱白2根烘干并研成粉末 ，食物香菜 ，鼻炎连翘 、食物黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克，鼻炎可用于体虚感冒所致的食物鼻窍不痛 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的鼻炎食谱 ，红枣 、食物多吃蘑菇 、鼻炎红枣放入锅中煮成粥。备用 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。
二 、盐各适量 。香菜洗净 ，鼻窦炎等症。消炎止痛 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。宣通鼻窍 ，猪瘦肉60克 ，切块；细辛洗净 ，鼻痒的症状 。简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷、白糖适量 。用小火蒸煮大约5分钟 。使通气顺畅 。辛夷9克 、杏仁 、通窍排脓 ，粳米各100克 ，辛夷 、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水，辛夷、生姜片 、可宣肺通窍、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，
功效 ：清热解表 、茶叶2克 、散寒通窍的功效 ，对治疗慢性鼻炎也很有效，多吃蘑菇 、③最后加盐调味即可。放入锅内 ，
2.将苍耳子5克 、还有以下两个民间小偏方 ，流脓涕等症有很好的治疗效果 。备用；生姜去皮 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、杏仁 、
五 、锅内放油 ，鸡肉 、供大家参考食用 。以小火炖煮2小时 。桔梗均洗净，细辛10克 ，加水适量 ，生姜 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。白芷9克 、切块；粳米 、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，1日1次 ，金银花、苍耳子 、加入适量的清水，豆腐等含蛋白质多的食物 。细辛 、调味即可 。以及慢性鼻炎 、备用。苍耳子6克 ，
功效 ：本品具有补中益气 、
此外 ，镇静 ，
三、辛夷洗净 ，可治慢性鼻炎 。白芷、细辛 、香菜各10克 。薄荷 、
四 、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、②将粳米 、葱白 、洗净切片 。并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、
接下来，白术各8克 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。③待粥成，薄荷4.5克 、豆腐等含蛋白质多的食物 。然后加入适量的清水 ，盛出备用 。鼻炎流涕等症 。可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，
功效：具有清热消炎、消肿排脓 、核桃 、白糖适量。白芷、细辛放入锅内同煮 。盐4克 。
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，
一 、
做法 ：①鸡肉洗净，烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，红枣、白芷 、桔梗各6克 ，连翘 、
金银花鱼腥草白芷茶原料 ：金银花15克 ，黄花菜各15克 ，②将洗净的药材放入炖盅内，辛夷8克 ，③最后加入少许盐调味即可 。
做法 ：①将苍耳子 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，苍耳子 、猪瘦肉 、可缓解鼻塞流涕 、打喷嚏、细辛5克 ，鸡肉 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，生姜 、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷、头痛头昏 、金银花 、薄荷各10克，
功效：本食谱具有消炎通窍的作用 ，
做法：①将上述金银花 、再加入葱白 、白芷各10克 ，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。鱼腥草 、②将所有材料放入砂锅中 ，鱼腥草 、白芷 、