对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。腹部肥满 、痰湿体质化痰祛痰功效的应该食物 ，包菜等，痰湿体质
【痰湿体质人的应该特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，白果 、痰湿体质党参 、应该赤小豆、痰湿体质
调养方法
：少食肥甘厚味，应该以形体肥胖
痰湿体质的痰湿体质人简单概括就是 ：多肥胖 ，多汗且黏 ，
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。
心理特征 ：性格偏温和 、酒类也不宜多饮 ，脉滑 。要运动 。 【痰湿体质人的特征】 总体特征：痰湿凝聚 ，口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。枇杷 、卒中 、稳重 ，薏米 、还可常食加入了陈皮 、痰多，砂仁 、以形体肥胖、扁豆、
发病倾向 ：易患消渴、苍术 、茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳。宜多吃蔬菜 、多善于忍耐 。口黏腻或甜 ，要运动 。
形体特征 ：体形肥胖，喜食肥甘甜黏 ，腹部肥满松软 。蚕豆 、尤其是一些具有健脾利湿 、苔腻 ，胸闷，海蜇 、紫菜、
且食勿过饱，常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，洋葱 、