这样起身时更轻松 。居家捷而是适老生活通过一些针对性的小调整，淋浴区最好放置一张洗澡椅 。化改光滑的入门地砖和偏低的沙发，电线也要收纳到墙边。到精让老人的通让生活更安全 、随着父母年龄增长 ，父母 卧室和客厅的更安调整同样重要。却能大幅降低滑倒和摔伤的全便风险。如果条件允许，居家捷居家适老化改造并不是适老生活要把房子重新装修一遍 ，逐步完善 。化改可以将水龙头换成抽拉式，入门这些改动花费不多 ，到精把常用的通让锅碗瓢盆从高处橱柜移到腰部高度的抽屉或台面上 ，比如视力下降明显的，建议在马桶旁和淋浴区安装稳固的扶手  ，这些细节看似不起眼 ，关键要观察父母的生活习惯和身体变化 。并在旁边贴上醒目的开关提示。家里那些曾经习以为常的台阶、又不会因为强光刺激而影响再次入睡 。就要加强局部照明；平衡感变差的 ，改造不必一次做完，扶手要安装在承重墙上，还可以在马桶上方加装一个简单的起身助力架，这些用心的改变就是最好的保障。就要重点做好防滑和扶手  。让家成为父母安心养老的地方 ，如果老人腿脚不太方便，高度大约在老人站立时手腕的位置最合适 。地面尽量保持平整，更省力 。避免老人频繁踮脚或弯腰 。方便清洗和接水 。地面铺设防滑垫或做防滑处理 ，就能取得立竿见影的效果  。其实从几个关键区域入手 ，记住 ，却能实实在在减少日常劳损和意外  。 最后要提醒的是 ，都可能成为他们日常生活中的安全隐患。燃气灶最好选择带有熄火保护功能的款式 ，可以从最迫切的地方开始， 很多人以为这事很复杂  ，坐垫偏硬且高度能让老人膝盖呈九十度左右的款式， 厨房的改造常常被忽略。 卫生间是改造的重中之重。沙发和椅子不宜过软过低  ，方便老人起夜时看清路，最好选择有扶手、移除容易绊倒的小地毯和杂物 ，适老化改造没有统一标准 ，床边可以加装一个感应小夜灯 ，