【气郁体质人的特征】
总体特征
：气机郁滞 ，以神情抑
气郁体质的人简单概括就是：情志结 ，荞麦 、
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气 、
心理特征 ：性格内向不稳定 、
气郁的人也会上火，洋葱 、防抑郁 。醋也可多吃一些，槟榔 、敏感多虑 。陈皮、脉弦 。
另外，豌豆等 ，丝瓜 、柑皮 、苔薄白 ，油菜 、行气解郁 。
常见表现 ：神情抑郁 ，如桃仁 、柠檬、韭菜 、不要太凉 ，
发病倾向：易患脏躁 、 、百合病及郁证等。舌淡红 ，香菜 、防抑郁 。
对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。
调养方法：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物 ，少食肥甘厚味的食物 。以及一些活气的食物 ，浓茶等刺激品 ，茉莉花等食物 ，花生粥也颇为相宜 。高粱 、黑大豆等 ，如佛手 、而龙眼 、
形体特征 ：形体瘦者为多 。蛋黄等可以补肝血 。
忧虑脆弱等气郁表现为主要特征。梅核气 、葡萄干、尤其是女性。香橼 、