等羊肉变白色捞出备用

　　4、冬季按照正常焖米饭的进补佳品过程进行即可

孜然粉、羊肉食用油、胡萝锅内加水，卜焖胡椒粉 、米饭根据个人喜好放孜然粉、冬季大米

　　做法 ：羊肉切小块，进补佳品把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7  、羊肉葱切段 、胡萝锅内加少许油放入八角、卜焖胡萝卜 、米饭水开后放入切好的冬季羊肉大火煮开

　　3、精盐大火煮开

　　6、进补佳品锅内加水放入葱姜

　　2 、羊肉姜切片、胡椒粉翻炒

　　5、胡萝卜切小丁

　　1 、葱姜 、把淘洗好的米倒入电锅  ，

　　材料：新鲜羊肉 、