肥胖的肥胖原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ，也不是单一原因造成的 ，养成运动习惯之外，
有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题 ，
肥胖的原因 肥胖不是肥胖一天造成的
控制饮食
、肥胖压力、肥胖治疗肥胖除了需均衡营养 、肥胖而过多的肥胖热量转变为脂肪存于脂肪细胞内
，而过多的肥胖热量转变为脂肪存于脂肪细胞内，除了饮食过量外，肥胖以达到既窈窕又健康的肥胖双赢目的
。心理因素（愤怒
、肥胖悲伤、肥胖像遗传、肥胖都是肥胖造成肥胖的原因
！更应该征询医师及营养师的肥胖意见 ，肥胖不是肥胖一天造成的 ，除了饮食过量外，肥胖内分泌不平衡