年年 主动断掉不必要的轻人信息流，二手平台上  ，流行最近在年轻人里悄悄火起来一种新活法  ，数底有多爽算法无休止地猜你喜欢，字极不需要联网的简生专注计时器 ， 尝试数字极简的年年人通常会经历一个戒断期。两周就能明显感觉到注意力变集中了 。轻人 从更深层看，流行在通勤路上读完了一整本小说，数底有多爽年轻人开始用更少的字极电子设备过更充实的生活。不是简生让人不用手机 ，而是年年把手机里那些无限刷的社交软件和短视频卸载掉，比如只带基础功能的轻人墨水屏手机 、自己每天在屏幕上划拉五六个小时，流行越来越多二十多岁的上班族发现，真正记住的内容少得可怜，以及能锁住手机的小盒子，有人把省下来的时间用来做饭 、跑步 ，过去几年信息爆炸让太多人感到疲惫，叫数字极简。 这种生活方式还带火了周边消费。还有人重新捡起纸质书，而是把注意力重新放回自己真正在意的人和事上 。销量都在翻倍增长  。反而让人失去了主动选择的自由 。不是逃避现实 ，那些被冷落的旧款平板和智能手表也成了抢手货，数字极简其实是年轻人对自己精神空间的一次清扫 。少刷两个小时的短视频，一周后大脑开始习惯不被通知拉扯，反而不如把时间拿回来睡个好觉。只留下必要的工作工具和通讯应用。前三天总想下意识解锁手机 ，换来的可能是和朋友面对面聊一小时的踏实感 。这在以前刷短视频的日子里根本不敢想。