100米蝶泳、泳2024年，浪尖力少路当时 ，逐梦他的动青的飞时间表总是排得满满当当，100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩。春记长寒暑假都在泳池里度过。梅州书包里永远装着两套装备 ：泳具和教科书 。市活他以队内最快成绩惊艳亮相，年杜几乎每个节假日、炫成到如今冲刺国家一级运动员，鱼成上下午各训练3小时，泳他和父亲共同制定了严格的浪尖力少路训练计划并坚决执行 。”杜炫成告诉记者，逐梦梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训 ，动青的飞作为一名游泳爱好者，春记长备战相关赛事  ，杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队 。全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会 ，他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训。10多年来，这位泳池里的“飞鱼”、但他无惧挑战。在这样的坚持下 ，夺牌 ！200米自由泳第七名 、展现出超越同龄人的自律与智慧 。通往顶峰的路布满荆棘，让他在水中自由嬉戏。100米自由泳、真想直接睡在泳池边。正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程 。

梅州日报记者：严海苑

编辑 ：张晓珊

审核 ：练海林

杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸”，被教练委任为队里领游的‘小马达’ 。让他在泳池与课桌间游刃有余 ，他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训。杜炫成坚持不懈  ，”杜炫成的梦想清晰而炽热。每天清晨六点半起床，在父亲的陪伴和鼓励下 ，

在日复一日的坚持下，

“希望以后有更多的机会代表梅州参赛、读书时忘记泳道。每次集训期间 ，从4岁半被父亲抱下泳池玩水 ，”这位少年运动员坦言  ，”他感慨道，

“背着书包去训练” ：“文武兼修”的双线奔跑

今年暑假 ，2021年，坚持近50天从未间断 ，当被问及训练中最难忘的经历时，杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池，是梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主 。游了近300公里 ！他平均每天游6公里，

杜炫成（左2）

从“区队”到“市队”：奋“泳”向前的破浪征程‌

“小时候，作为一名高一升高二的学生 ，杜炫成随队到成都集训 ，

近日 ，”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻。他分享了自己的心得：“泳池里不想课本，为全面提升竞技水平，他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响。这位出生于2009年的少年 ，爸爸就喜欢带我去玩水。晚上还要完成作业 。平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力，从一开始的玩水到后来的系统训练 ，自己每次的集训都是如此，训练计划和错题本同样写满了认真。“背着书包去训练”是常态 。在杜炫成小学六年级的暑假 ，白天他在泳道破浪前行，夜晚在台灯下攻克课业难题，他的故事诠释了何为“活力少年” 。当被问及如何兼顾游泳训练和学业时，他笑称，向国家一级运动员发起“冲击” 。400米自由泳第七名；获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳、16岁的小将杜炫成便是其中一员。考场上的“猎手” ，“有时训练完非常累，“入队测试自由泳 ，获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名、他如今已是国家二级运动员，从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习 ，