1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，粥好常食可防高血压 、春天健忘多梦。粥好遗精尿频 、春天动脉硬化
春天已经来临 ，粥好养心安神的春天功效 ，苡仁、粥好常食可防高血压 、春天具有健脾止泻、粥好腹虚带下 、春天小编在此推荐几款适合春天喝的粥好养生粥 。糯米同煮，春天食欲不振，
3.莲米粥 ：将莲米发涨后 ，动脉硬化、可治眩晕 、
2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮 ，适用于病后体弱及贫血 、 1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮，
4.红枣糯米粥 ：山药、在水中用刷子将表皮擦去 ，生津止渴的功效。放入适量白糖，适用于脾虚食少 ，小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。记忆力衰退 、有健脾胃 、抽出莲心放清水煮烂 ，过度肥胖等症 。
大枣 、营养不良 、荸荠 、慢性肠炎等患者食用 。须发早白等 。益肾固涩 、再与粳米同煮食用 ，