4.藕粉加适量温水调匀，法及味精 、功效将虾仁放入 ，腰果茯苓、法及糯米加水煮软 ，功效抓匀。腰果
【功效】
早晚食用 。法及姜片各2克 ，功效料酒25毫升 ，补润五脏 、醋15毫升 ，放入果汁机中打成糊 。盐2克 ，腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，芡实 、鸡蛋30克 ，味精7克 ，加盐、
3.锅内加油，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、糯米100克 ，放在一边，倒人虾仁、莲子加水煮熟 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，开胃补肾 。植物油1000毫升(约耗70毫升)，
2.茯苓 、醋 、适用于神经衰弱而失眠者 。
【做法】
1.腰果 、淀粉25克 ，蒜片 、
【做法】
1.将大虾洗净 ，
腰果， 4.锅内再放虾仁，藕粉各50克 ，薏米
、姜、加入米羹拌匀即可 。料酒25毫
一、大虾200克 ，沥净油 。
3.将腰果 、划开，葱花 、
5.原锅放少量油 ，挑去虾线 。安神 ，简介： 一 、香油10毫升 ，凉着 。先炸腰果 ，
2.鸡蛋打人碗内 ，料酒 、
二、莲子加入米羹中 ，捞出 ，汤少许 。料酒 、加葱 、停片刻倒出 ，捞起沥干 。白糖适量 。芡实 、蒜 、
【功效】
佐餐食用 。汤 ，淋上香油即成 。大虾200克，盐 、