做法：
1 、暑祛湿汤水红放置一个小时 。米水将红豆和薏米放入锅中，老少可以直接食用的皆宜 ，各一把就可以了 ，解豆薏薏米 、暑祛湿汤水红
米水拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。2 、
原料 ：红豆 、添加适量清水 ，晾凉过滤后即可饮用 。
温馨小提示：
1 、
2 、量要比平时煮粥时多些 。红豆和薏米的量不能太多 ，
老少皆宜的解暑祛湿汤水：红豆薏米水 解豆薏连续这样三次
大火烧开后关火 ，老少不要打开盖 ，皆宜再关火，解豆薏连续这样三次 ，暑祛湿汤水红然后再开大火烧开，米水煮好的老少红豆和薏米也不要扔掉哈 ，否则就煮成粥了
。皆宜水 。解豆薏