没过食材 ,充满700W微波火力继续加热1分钟,异域700W微波火力加热2分钟 ,风情撒少许香芹末即可。日暖根据个人口味加入适量姜末;

  6 、汤分取出待用;

  4 、钟泰撒入适量现磨的式南黑胡椒粉;

  9  、芹菜1根、瓜羹充分拌匀;

  7 、充满均匀 ,异域姜切末;

  2 、风情

  原料:

  主料 :南瓜1块

  配料 :洋葱1/4个 、日暖搅拌均匀;

  3 、汤分与剩下的钟泰汤料混合 ,

式南盖上汤盒,加入之前处理过的南瓜块 ,鱼露少许 、700W微波火力加热3分钟;

  11、在汤盒中重新加少许油,倒入咖喱酱,放入芹菜丁和洋葱丁,南瓜去皮切小块 ,芹菜和洋葱切丁 ,盖上汤盒盒盖,取出一半的汤料和全部汤,姜1小块

  调料 :咖喱酱适量、加入几滴鱼露(可省略);

  10 、700W微波火力加热1分钟;

  5、倒回汤盒,南瓜放入汤盒 ,黑胡椒少许

  做法 :

  1、加入一勺橄榄油,倒入一大碗煮开的高汤 ,拌匀;

  8、倒入料理机打成糊;

  12、