6.未能按时处理事务，个症干预“正常的状可兆专老年性健忘发生的频率比较低 ，这种给家人持续的尔茨印象非常关键 。
如何预防和尽早发现 ？海默好
日常该如何预防？
1.保护听力 。
4.对时间和地点搞不清 ，病前
正常衰老和阿尔茨海默病，家提
第一 ，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。话到嘴边想不起词，如果听力下降 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，
3.说话词不达意 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、血脂 ，这种观念需要改变 。做决定困难 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，从40岁左右开始 ，”
第二 ，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式，反应有点慢、不愿出门，控制血压 、建议尽早就诊 ，
这10个症状 ，被动，做事情能力不如以前，可能不只是“老了记性差” ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、早治疗 。但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。记忆活动等 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，
7.把东西放错地方，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，还想不起来 。经别人提醒后 ，争取早诊断、
2.多途径用脑 ，围绕阿尔茨海默病的预防、性格改变 、焦虑 、不愿和人交往 ，而且家属提醒也想不起来 。积极参与社交和体育锻炼 。赴约等 。健忘往往更频繁 ，比如每周发生好几次 ，做事能力下降 。
需要提醒的是，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，(记者赵方园)
有的老年朋友不停在家里刷短视频 、别只刷手机 。很多研究显示 ，没有主动发挥大脑能动性 ，
10.性格变得孤僻 ，这样对大脑才是更好的刺激。慢慢不会了 。
2.难以执行熟悉的活动 ，反复问同一个问题 。原来微波炉 、”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，是否伴随其他症状。大脑功能会缓慢下降 。阿尔茨海默病不只是健忘 ，但家人的观察往往是最敏锐、这种刺激可能过于单调、也能很快想起来 。其实他在40到45岁时就应该开始预防 。原来会做的饭
、还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，随着年龄增长，阿尔茨海默病是一个综合表现
，“我们应该到社会上和人交往，唐毅指出，区别主要有两点
。 出门前反复找钥匙 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，慢慢不会用了；家里买了新电器
，刷手机 。觉得做事不如以前顺手 ，能力下降等迹象 ，但建议尽早就医评估
，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题
，可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状 ， 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、很多人认为阿尔茨海默病是老年病，看不准距离
，最直接的 。怎么区分
？ 唐毅指出 ，保护听力和视力，不是单纯忘事 。放在奇怪的位置
，东西放在眼前却像看不见 。明确病因 ，吃药
、 5.判断力下降
，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，尤其近期记忆变差 ， 8.情绪和行为改变 ，多疑
，老人可能记不住事
，副主任医师秦琪等专家，分不清白天黑夜 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ， 1.记忆力下降
，变得易怒 、应及时到记忆门诊或认知专科就诊
。阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，血糖 、或者突然淡漠
。忘了怎么烧；话到嘴边
，洗衣机用得很熟练 ，唐毅说 ，识别与干预进行解读 。健忘的程度和频率不一样
。 9.视觉和空间感出现障碍，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。表达不清楚。容易迷路
。目前研究发现，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。不要简单归因于“老了” 。对大脑的刺激较差 。忘记缴费 、随着我国人口老龄化程度不断加深 ，就是想不起那个名字……这些变化 ，而是大脑在发出求救信号。老了再预防就行 ，