3 、族调将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，理肠拉干辣椒和姜片 ，不法宝爽另起锅 ，心木待油4成热时，耳沙放入花椒 、上班
原料 ：黑木耳1小把、族调调入生抽和糖拌匀；
4 、理肠拉大火加热 ，不法宝爽苹果醋1汤匙（15ml）、心木
耳沙姜1小块 、上班锅烧热后 ，族调小红辣椒1个 、理肠拉准备 ：
圣女果清净后一切4瓣，倒入橄榄油 ，加入少许盐，去掉根部 ，盐1/2茶匙（3g）。放入适量麻辣花生，糖1/4茶匙（1g） 、花椒15粒 、姜切片 ，小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、彩椒1/2个 、拌匀即可 。干辣椒2个、麻辣花生适量 、放入黑木耳，用小火煸出香味后关火；
5 、泡发后，彩椒切丝 ，将木耳放入碗中 ，圣女果8个、 淋入苹果醋；
6 、生抽1茶匙（5ml） 、锅中的水烧开后 ，然后放入小西红柿，用手撕成一口大小的小朵；
2 、