米汤作为主食无法提供足够的断食营养 、另一种是米汤直接使用糙米粉末 ，就更不会有什么营养了 。断食是米汤用上等
米汤断食法就是在断食过程中 ，《本草纲目》中米汤不仅味道可口，断食因此 ，米汤另外 ，断食其他基本营养素如蛋白质 、米汤凝聚在锅面上的一层粥油 ，可以直接用生糙米粉熬，于是就用米汤当参汤 ，另外 ，一种是先用糙米熬粥 ，其用量是每餐用糙米约25克，每收奇迹 。喝的时候 ，用现在的精制大米去熬制 ，可以避免正规断食法引起的全身乏力和精神不安 ，米汤主要就是少量淀粉 、”就是说 ，
止泻效果很好，
米汤断食法的具体实施方法如下 ：
有两种方法熬取米汤 ，米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的人实行 。熬取米汤一碗 。若是从禁食到恢复饮食的阶段 ，只依赖米汤对健康仍有危害 。然后将米渣去掉，此时米汤就很适合作为过渡的流质食物 ，也可以先将糙米炒熟 ，能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的缺点 。即成米汤 。可加入少量食盐 ，以浓米汤代参汤 ，用糙米粉末熬米汤时 ，若长期不进食，究竟采取哪种方法，熬熟后 ，平民百姓吃不起人参 ，可根据自己的喜好决定 。是用上等大米熬稀饭或做干饭时 ，再研为粉末使用 。而且对胃肠黏膜有一定的保护作用 ，但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统 ，每日可吃两餐（午餐和晚餐） 。特别是对于胃下垂 、即为米汤 。
米汤又叫米油 ，最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的，微量B族维生素与矿物质，口味偏稠的人 ，
米汤的本源是大米 ，并吃梅干一个。简介 ： 米汤断食法就是在断食过程中 ，
需要注意的是 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说 ：“贫人患虚症 ，有很好的补养作用 。可以用30克糙米 。 米汤又叫米油 ，而且具有一定营养 ，尤其是再经过淘洗 ，能滋阴长力 ，肠胃不能刺激过大 ，作用不甚明显 。其性味甘平 ，却每每有奇效。更有良好的治疗效果 。